Buah dan Sayuran yang Bisa Mencerahkan Kulit

By | 11/03/2016

Buah dan sayuran adalah salah-satu kebutuhan tubuh yang memiliki peranan besar dalam meningkatkan kesehatan tubuh. Karena kurangnya asupan buah dan sayur bisa membuat tubuh lemah dan kurang tenaga karena kurangnya asupan vitamin. Selain itu buah sayur bisa membuat kulit lebih sehat, segar dan tentunya lebih merona/ bersinar. Buktinya kini telah banyak produk kecantikan yang diekstrak dari sayuran dan buah untuk melembutkan kulit, memutihkan kulit serta menambah kecantikan kulit wajah maupun seluruh anggota badan.

Buah dan Sayuran yang Bisa Mencerahkan Kulit

Inilah beberapa buah dan sayur yang bisa mencerahkan kulit secara alamiah dan tentunya tanpa menimbulkan efek samping :

  • Tomat

Tomat telah populer dijadikan sebagai sayuran dan buah untuk menyegarkan kulit dan telah banyak dibuktikan oleh para pakar ahli. Kandungan antioksidan yang tinggi didalam tomat mampu mencerahkan warna kulit secara alami, Selain itu tomat juga mampu menyamarkan bahkan menghilangkan bekas noda / flek hitam di kulit dengan cepat asal pemakaiannya rutin dan teratur. Penggunaan tomat ini tentunya tidak menimbulkan efek samping ataupun iritasi pada kulit, Sehingga sangat aman untuk dijadikan sebagai masker. Caranya cukup dengan mengoleskan irisan tomat ke kulit secara teratur dan lakukan hingga beberapa kali

  • Pare

Mungkin tidak banyak yang suka dengan sayuran pare, Karena pare memiliki rasa pahit sehingga banyak orang yang enggan untuk mengkonsumsinya. Namun dibalik rasanya yang pahit ini, Pare mampu mengatasi berbagai penyakit diantaranya adalah diabetes, mengobati peradangan salah-satunya mampu menyembuhkan jerawat dan menghilangkan bekas lukanya. Namun jangan khawatir, meskipun anda tak suka dengan sayuran ini, Anda masih bisa memanfaatkannya untuk mencerahkan kulit dengan cara dibuat masker. Caranya cukup ambil kulit pare lalu tambahkan 1 sendok madu, Lalu tempelkan pada jerawat ataupun luka lainnya

  • Kulit ubi jalar

Selain dagingnya ternyata kulit ubi jalar juga memiliki manfaat dan khasiat yang sangat baik dalam mencerahkan kulit wajah secara alami. Telah banyak diketahui bahwa kulit ubi jalar mampu mengurangi garis-garis putih pada wajah, keriput, lingkaran hitam, mata bengkak serta mencegah penuaan. Caranya pijat kulit ubi jalar langsung ke kulit dan biarkan hingga kering hingga 10 menit. Setelah itu bilas wajah anda dan lakukan perawatan setiap pekan

  • Strawberry

Strawberry memiliki manfaat yang sangat besar untuk merawat kulit secara alamiah, Pasalnya strawberry mengandung vitamin A, C kalsium, asam salisilat, zat besi dan lainnya sangat bagus untuk membuat wajah tampak awet muda. Selain itu strawberry juga mampu menyembuhkan jerawat meradang, membersihkan kulit berminyak, komedo, mencerahkan kulit, melembabkan wajah dan lainnya. Caranya sangat mudah cukup dengan campurkan strawberry yang telah ditumbuh dengan krim asam. Adukk hingga tercampur rata berbentuk pasta. Oleskan secara merata pada wajah dan leher yang sudah bersih diamkan selama 10 menit, Bilas dengan air hangat dan ulangi dengan air bersih. Pemakaian yang rutin dan teratur bisa mempercepat hasilnya

  • Mengkudu

Mengkudu memiliki rasa dan bau menyengat yang tak banyak orang suka. Namun manfaat dan khasiat buah mengkudu ini sangatlah tinggi dalam merawat kulit seperti menghambat penuaan kulit, mengobati jerawat, membuat otot wajah rilek, menghilangkan keriput pada wajah dan lainnya. Caranya : siapkan 2 buah mengkudu yang telah di blender, Peras hingga tersisa sarinya saja, siapkan kain kasa ataupun kapas untuk menyerap, Tempelkan pada wajah lalu diamkan hingga sarinya menyerap pada kulit ataupun sampai kapasnya kering, bersihkan dengan menggunakan air hangat

  • Jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung vitamin C, B1, B2, B3, B5 karbohidrat, serat pangan, gula lemak, protein, kalsium, asam folat, zat besi, forfor, magnesium, kalium, seng dan asam sitrat yang mampu merawat kulit dengan cara melembabkan, memutihkan kulit, menghilangkan jerawat dan bekasnya, menghilangkan lemak pada wajah serta tidak menimbulkan iritasi pada kulit. Caranya siapkan 1-2 buah jeruk nipis, tambahkan 1 putih telur yang telah dikocok, oleskan pada wajah secara merata. Putih telur akan mengeras dengan sendirinya dan pasti akan terasa kaku, Setelah kering basuh wajah dengan menggunakan waslap hangat

Itulah buah dan sayuran yang bisa anda konsumsi untuk merawat kecantikan kulit dan menyegarkan kulit secara alami dan tentunya aman tanpa menimbulkan efek samping.

Ingin memiliki kulit mulus dan putih merona?? KLIK DISINI >> Suplemen Herbal Glucoberry

Buah dan Sayuran Yang Bisa Mencerahkan Kulit

Post by > www.suplemenpenambahnafsumakan.com

Baca juga >> obat untuk mencerkan darah kental

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *